Reinicio de 7 días de LovinGotham
Alinea tu vida, un chakra a la vez
Cada día del Reinicio de 7 Días de LovinGotham te ayuda a reconectarte con una parte diferente de tu sistema de energía, devolviendo la claridad, el equilibrio y la paz a tu cuerpo, mente y alma.
Restablecimiento de 7 días
Día 1 – Domingos Espirituales | Chakra de la corona
Tema: Conexión divina · Propósito · Paz interior
Centro de atención: Bienestar espiritual
Reflexione sobre: ¿Qué está tratando de decirme mi alma? ¿Estoy viviendo con un propósito?
Herramientas: Meditación · Silencio · Oración · Rendirse
Día 2 – Lunes de manifestación | Chakra del tercer ojo
Tema: Visión · Intuición · Claridad
Centro de atención: Bienestar intelectual
Reflexione sobre: ¿Cómo es realmente la vida de mis sueños? ¿Puedo verlo claramente?
Herramientas: Diario · Visualización · Secuencias de comandos · Mapeo de sueños
Día 3 – Martes exitosos | Chakra de la garganta
Tema: Comunicación · Finanzas · Verdad
Centro de atención: Bienestar financiero
Reflexione sobre: ¿Estoy diciendo mi verdad? ¿Está mi mundo financiero alineado con mis valores?
Herramientas: Restablecimiento del presupuesto · Diario de dinero · Conversaciones honestas · Pedir lo que necesitas
Día 4 – Miércoles de bienestar | Chakra del plexo solar
Tema: Energía · Potencia · Cuidado físico
Centro de atención: Bienestar físico
Reflexione sobre: ¿Cómo se siente mi cuerpo? ¿Qué pide hoy?
Herramientas: Movimiento · Hidratación · Nutrición · Descanso · Equilibrio hormonal · Límites saludables
Día 5 – Jueves con Amor | Chakra del corazón
Tema: Perdón · Compasión · Equilibrio emocional
Centro de atención: Bienestar emocional
Reflexione sobre: ¿A quién o qué debo perdonar para sentirme libre de nuevo?
Herramientas: Rituales de apertura del corazón · Respiración · Cartas de amor · Trabajo de espejo · Terapia
Día 6 – Viernes sociales | Chakra sacro
Tema: Conexión · Creatividad · Alegría
Centro de atención: Bienestar social
Reflexione sobre: ¿Quién me eleva? ¿Dónde estoy reteniendo mi alegría?
Herramientas: Danza · Tiempo de calidad · Comunidad · Risas · Arte · Sensualidad
Día 7 – Sábados felices | Chakra raíz
Tema: Seguridad · Estabilidad · Inicio · Estructura
Centro de atención: Bienestar ambiental
Reflexione sobre: ¿Me siento seguro en mi entorno? ¿Qué puedo limpiar, organizar o liberar?
Herramientas: Ordenar · Caminatas de puesta a tierra · Naturaleza · Velas · Restablecimiento de rutina
Algunas cosas son más fáciles desde el sofá
Lo que recibirás
Orientación diaria por correo electrónico o página de acceso privado
Video de introducción del Método™ LovinGotham
Indicaciones de diario basadas en chakras
Sugerencias de rituales matutinos
Bono: Rastreador de reinicio de 7 días imprimible
¿Listo para comenzar?
Comienza el viaje hoy y alinea tu vida: un día, un chakra, una respiración a la vez.
