Bueno, ¡todo nuestro sitio web de LOVINGOTHAM está diseñado en torno al cuerpo CHAKRA! ¡Realmente disfrutamos leyendo este libro en 2022! ¡Este libro aborda la realineación de los chakras de una manera muy simple pero efectiva!

Abraza las enseñanzas eternas del sistema de chakras para obtener paz mental, una mejor salud física y un sentido de alineación, satisfacción y propósito.

La clave para una salud y un bienestar óptimos está dentro de nosotros, en poderosos centros de energía llamados chakras. Las culturas antiguas entendían el sagrado poder curativo de los chakras y que el autocuidado se alineaba con la naturaleza. En Chakras y Autocuidado, participarás en una serie de ejercicios meditativos que activan y equilibran cada uno de tus siete chakras principales. La maestra de Reiki y experta en bienestar Ambi Kavanagh también ofrece rituales diarios y estacionales para mostrarnos que la verdadera prevención no solo proviene de las formas en que cuidamos nuestros cuerpos, sino también de las formas en que gastamos nuestra energía. Características de Chakras & Self-Care :
-Ejercicios de afirmación, visualización y activación para alinear y equilibrar cada chakra para mejorar el flujo energético
–Una guía completa de los siete chakras principales, además de correspondencias astrológicas y elementales y arquetipos de diosas.
-Recetas de mezcla de aceites esenciales y piedras sagradas para abrir y apoyar cada chakra
–Rituales diarios para recargar y restaurar tu salud mental, emocional, física y espiritual
–Rituales energéticos estacionales para reconectar con los ritmos de la naturaleza y los ciclos lunares